为可能的首发控卫角色做了哪些准备？谢泼德：防守 增肌 重复训练
蓝球日报10月17日播报讯 NBA季前赛，火箭133-115战胜老鹰，赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。
记者：“这将是你职业生涯的第二年，对你来说非常关键，你获得了更多出场机会，今年夏天你重点提升了哪些方面，来为担任替补控卫，甚至可能首发控卫的角色做准备？”
谢泼德：“我觉得最重要的就是防守。你知道吗，夏天我有整整三周时间，每天训练的前30分钟根本不碰篮球（专注防守练习），虽然这过程一点也不轻松，但我觉得效果特别显著。”
“除此之外我就是泡在力量房增肌，最后就是保持训练持续性，每天到球馆重复投篮训练，全面打磨各项技术。”谢泼德说道。
上一篇: 盘点NBA重聚后成功的球员及球队，莫·威廉姆斯的回归之路？
下一篇: 返回列表
2025-10-16 10:04:1910月16日NBA季前赛 灰熊 - 黄蜂 全场录像
2025-10-15 11:26:5510月15日NBA季前赛 勇士 - 开拓者 全场录像
2025-10-14 11:15:0810月14日NBA季前赛 广州 - 森林狼 全场录像
2025-10-14 09:45:0310月14日NBA季前赛 马刺 - 步行者 全场录像
2025-10-13 12:07:1910月13日NBA季前赛 勇士 - 湖人 全场录像
2025-10-12 22:22:1510月12日NBA季前赛中国赛 篮网 - 太阳 全场录像
2025-10-10 21:55:1510月10日NBA季前赛中国赛 太阳 - 篮网 全场录像
2025-10-09 10:56:3710月09日NBA季前赛 爵士 - 火箭 全场录像
2025-10-09 09:25:2710月09日NBA季前赛 开拓者 - 勇士 全场录像
2025-10-08 11:26:1210月08日 NBA季前赛 步行者 - 森林狼 全场录像
2025-10-07 11:00:0910月07日NBA季前赛 活塞 - 灰熊 全场录像
2025-10-06 07:56:56WNBA总决赛G2 菲尼克斯水星 - 拉斯维加斯王牌 全场录像
2025-10-13 06:53:30季前赛-奥利维耶-萨尔空接压哨绝杀 CJ19+5 猛龙险胜奇才
2025-09-19 12:36:51WNBA季后赛首轮G3 西雅图风暴73 - 74拉斯维加斯王牌 全场集锦
2025-09-08 08:12:52欧锦赛-希腊淘汰以色列进8强 字母哥仅两罚爆轰37分 阿夫迪亚22分
2025-09-07 08:52:1709月07日NBA名人堂入选仪式 精彩镜头
2025-09-04 18:49:1309月04日詹姆斯中国行上海站 精彩镜头
2025-08-23 16:05:56WNBA常规赛 金州女武神 72 - 81 菲尼克斯水星 全场集锦
2025-08-23 11:03:35WNBA常规赛 明尼苏达山猫 95 - 90 印第安纳狂热 全场集锦
2025-08-11 09:58:3508月11日WNBA常规赛 华盛顿神秘人 91 - 78 达拉斯飞翼 全场集锦
2025-08-09 20:01:55小组赛3胜0负直通8强程帅澎替补5记三分轰20分 中国大胜约旦
2025-08-09 09:42:0608月09日WNBA常规赛 纽约自由人 88 - 77 达拉斯飞翼 全场集锦
2025-08-07 21:08:4808月07日男篮亚洲杯小组赛 伊拉克男篮 60 - 87 中国台北男篮 全场集锦
2025-08-07 16:35:21胡明轩&赵嘉义各17分 王俊杰5中5 中国男篮15记三分大胜印度
2025-10-17 14:39:003月27日NBA新秀排行榜揭晓！斯蒂芬-卡斯尔表现起伏令人关注？
2025-10-17 14:32:00CBA新疆男篮主帅阿的江辞职！执教生涯为中国篮球培养众多人才
2025-10-17 14:17:47NBA球员赶上好时代，巨额合同频出，退役名宿有多眼红？
2025-10-17 14:14:09从乔丹到杰伦·布朗，NBA薪资变迁背后的秘密你知道吗？
2025-10-17 13:05:00盘点NBA重聚后成功的球员及球队，莫·威廉姆斯的回归之路？
2025-10-17 11:48:00ESPN新赛季百大球员榜揭晓！TA对30支球队分档合理吗？
2025-10-17 11:46:21蔡崇信nba 蔡崇信热衷体育公益，以体树人追求体教结合的成长哲学
2025-10-17 11:46:13NBA球员薪资待遇堪称世界第一，差距不大且逐年递增？
2025-10-17 11:45:14蔡崇信nba 加入阿里20年，蔡崇信一直很特殊，其影响力不容小觑
2025-10-17 11:42:00NBA 开赛三周！美媒统计联盟球员效率值排行，库里居首
2025-10-17 11:41:00开拓者季前收官战不敌爵士 杨瀚森替补3分1板格兰特32+6
2025-10-17 11:28:00为可能的首发控卫角色做了哪些准备？谢泼德：防守 增肌 重复训练